Blog Frutys

Benefícios do Consumo de Frutas no Ambiente de Trabalho

EM 07/06/2017
O Brasil tem passado por uma transição nutricional profunda nas últimas décadas. A deficiência nutricional têm aumentado, com isso, observa-se a evolução da obesidade, das doenças cardiovasculares, do diabetes e do câncer.Pesquisas realizad...

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Dicas Frutys: Tangerina

EM 08/06/2016
Também conhecida como mexerica ou bergamota, a tangerina possui inúmeros benefícios para nossa saúde!Atua no combate de gripes, resfriados, e aumenta a imunidade devido as vitaminas em sua composição.Rica em vitaminas A, C, possui potássio, fi...

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Dicas Frutys: Melancia

EM 26/05/2016
A melancia é uma excelente fonte de licopeno, um poderoso antioxidante que ajuda no combate ao câncer. Comer melancia previne problemas renais: rica fonte de potássio, que é útil para o corpo eliminar as toxinas. Além disso, o alto teor de ág...

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Dicas Frutys: Melão

EM 19/05/2016
O melão é uma fruta tropical, que tem uma ampla variedade de benefícios para a saúde. Aprenda algumas vantagens desta deliciosa e refrescante fruta: Proteção contra infecções bacterianas e virais Aumento da imunidade Diminui o risco de do...

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Mamão e seus benefícios

EM 11/05/2016
Possui em sua composição riboflavina, cálcio, fósforo, ferro, potássio, vitamina C e E. Bom para a pele, auxilia na cura de infecções, possui efeito cicatrizante. Reduz níveis de colesterol por ser rico em fibras e auxilia na regulaç...

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Por qual razão dizem que comer 1 maçã por dia mantém o médico longe?

EM 05/05/2016
Existe um provérbio inglês ? An apple a day keeps the doctor away?  (?Uma maçã por dia mantém o médico longe? ). Mas afinal, poderia uma simples maçã ajudar uma pessoa a manter a saúde perfeita? Vamos descobrir!É improvável ter um ditado ...

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Dicas Frutys: Banana

EM 04/05/2016
Rico em fibras, alto teor de cálcio e potássio,contém magnésio, triptofano, ferro, vitamina A e vitaminas do complexo BFonte de energia;Prolonga sensação de saciedade;Reduz o nível de colesterol;Melhora a capacidade mental;Controla compulsão ...

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Porque a laranja tem o poder de melhorar sua vida?

EM 27/04/2016
Porque a laranja tem o poder de melhorar sua vida? Por oferecer benefícios a saúde, com cerca de aproximadamente 50 calorias por 100 gramas de consumo, é uma deliciosa fruta cítrica popular, conhecida por ser rica em vitamina C, contém també...

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Quer matar o desejo por algo doce?

EM 14/04/2016
Adicione em sua rotina um alimento doce, refrescante e gratificante: A melancia. Rico em nutriente, não só ajudará a fornecer nutrientes essenciais para você, mas também ajudará a sua saúde!Estão presentes na melancia, esses seguintes nutrien...

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Quer emagrecer? Vamos comer abacaxi!

EM 12/04/2016
Também conhecido como ananás, sua árvore é o abacaxizeiro, e sua origem é da América. Composto pelos ácidos cítrico, málico e a bromelina, esta fruta é poderosa para sua saúde! Podemos utilizar no preparo de sorvetes, sucos, bolos, enfim, ...

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Frutas, uma ótima pedida sempre!

EM 12/04/2016
Para uma alimentação saudável é fundamental o consumo de frutas diariamente. Compostos de protetores ajudam a regular o organismo, elas fornecem vitaminas, minerais, fibras, antioxidantes que é essencial para a saúde.Vamos conhecer algumas prop...

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